“调整呼吸，吸气的同时双臂慢慢打开，与内侧平行……”在舒缓的背景音乐中，中建海峡总部女职工瑜伽训练营于6月16日晚在福州正式开课。

公司女工委结合总部女职工工作性质及身体特点,聘请了专业的瑜伽老师到总部开堂授课，活动受到了女职工们的热烈欢迎，共吸引近50名人员报名参与。当晚，老师通过亲身示范，并耐心细致地矫正每一位学员动作，带领学员放松身心，舒缓解压，女职工们认真学习，细心倾听教导，训练渐入佳境。

    课后，学员们纷纷表示，工作长期久坐易引发多种疾病，瑜伽长期坚持下来，可以解压、塑形，是一项很好的运动，并希望公司能为女职工量身定制更多特色活动，不断拓展女职工的幸福空间。